概要 ・日常のストレスから来る体調不良はたくさんある。 ・胃痙攣、舌の血豆、急性胃腸炎、生理の早まり・遅れ、扁桃腺の晴れはストレスからくる症状の可能性あり! ・睡眠不足や疲れが続くと要注意!ストレス症状に繋がりやすい。 ・規則正しい生活がいちばんの近道。十分な食事、睡眠で予防。ストレスは睡眠と瞑想で撃退しよう! あな...
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- 5月, 2021 | コピペデート
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